Persönlichkeitsentwicklung

Worin bin ich schon super und was will ich noch lernen?

Selbstreflexion, Entwicklung, Learning Zone! Bist du bereit? Lerne dich aus anderer Perspektive kennen und verwirkliche deine Wünsche, in dem du deine Bedürfnisse neu sortierst.

Wenn du häufiger das Gefühl hast, du hast dein Potential noch nicht entfaltet, deine richtigen Hobbies vielleicht noch nicht gefunden oder länger deine Komfortzone nicht mehr verlassen, braucht es manchmal nur einen Tritt. Den geb ich dir gerne!

In der Alltagsroutine vergessen wir manchmal, was wir eigentlich schon immer für uns tun wollten: Träume wie den Solo-Trip oder Marathon verwirklichen, endlich eine selbstbewusste Art in Konflikten und im Nein-Sagen entwickeln oder mit einer Person Frieden finden. Methoden und Themen zur Persönlichkeitsentwicklung sind zum Glück zahlreich und vereinen immer die Schritte Selbsterkenntnis, Selbst-Akzeptanz und Selbst-Veränderung. Was du vielleicht noch lernen kannst:

• Achtsamkeit (Mindfulness) und Selbstfürsorge (self-care) -Techniken
• Selbstbehauptung (Bedürfnisse, Nähe & Distanz)
• Konfliktverhalten  (gewaltfreie Kommunikation)
• Reflexion eigener Muster, Identität(en) und Biografie
• Forgiveness und Akzeptanz
• Potentiale identifizieren durch Stärkenanalyse

Wenn du Lust hast, vom Überlebensmodus in den Selbstverwirklichungs-Modus zu schalten und deine persönlichen Wünsche in die Tat umzusetzen, kann ich dir ein paar Anregungen geben. Ob deine Präferenz ein strukturiertes Vorgehen oder Impulse in Form kreativer Rollenspiele sind, sagst du mir am besten beim Kennenlernen!