Coaching in Konflikten:

Warum verhalte ich immer mich so?

Du möchtest dein Verhalten in Konflikten bewusster gestalten und bist auf der Suche nach Strategien, um konstruktiver und mehr bei dir zu sein?

Vielleicht geht es dir im Streit so,

• dass dir die richtigen Antworten erst im Nachhinein einfallen
• dass deine Zugeständnisse dir eigentlich nicht aufrichtig genug waren
• dass dir deine Impulsivität leid tut

Vielleicht strebst du auch Harmonie an und

• landest dennoch häufiger in Situationen, in denen Spannung mit deinen Liebsten entsteht
• scheust dich, bestimmte Themen anzusprechen
• erst mehrmaliges Nachfragen bringt deine Wut zum Vorschein und führt endlich zum klärenden Gespräch

Welches Muster auch immer es ist: wir reagieren bei Konflikten oft, wie wir es gelernt haben und können nicht aus unserer Haut. Mit kreativen Übungen können wir deinen Mustern auf die Schliche kommen und ausprobieren, was geeignetere Strategien sind. Das Erkennen eigener soft spots und Trigger kann augenöffnend und lebensverbessernd sein, und manchmal sogar Spaß machen!